Приветствую вас! Проходите, чувствуйте себя как дома:)
💁🏼♀Читайте дальше: кто я и чем могу быть полезна для вас.
Мое ремесло:
- ПсихоЗОЖ. Психологически здоровый образ жизни
- Клиническая психология
- Интегральный коучинг
- EMDR-терапия
☝🏼Что создаю для вас?
Самочувствие и состояние:
📌Снять сильный эмоциональный аффект – травма, потеря близких, расставание, шокирующие события, насилие, стресс от глобальных изменений внешнего мира
📌Перестать гонять в голове прошлое и увидеть будущее
📌Прокачать уверенность в себе, укрепить самооценку
📌Преодолеть неприятные привычки: критиковать себя, оставлять на потом, сомневаться на каждом шагу, ждать лучшего момента, злиться и обижаться напрасно
Работа и социальные достижения:
📌Разогнать маяту «чего хочу не знаю, чего знаю не хочу», сдвинуться с мертвой точки стагнации или кризиса, трансформироваться
📌Найти ответ на вопрос «а чего я хочу?», «что для меня важно?», помощь в профессиональном развитии/карьере
📌Задать себе направление в деятельности, пробудить энергию для движения
Отношения и коммуникация с людьми:
📌Выйти из токсичных отношений, научиться пресекать манипуляции в общении, чувствовать себя уверенно
📌Забыть про одиночество - создать эмоциональную близость с друзьями или партнёром, повысить доверие в отношениях
⛔НЕ работаю с:
- химическими зависимостями (алкоголь, наркотики)
- эндогенными депрессиями и крайними формами истощения
❔Почему это сработает❔
Есть мнение, что работа с головой это «Долго, дорого, больно и без гарантий». Так вот, больше это не так!
EMDR - качественный прорыв в психотерапии, метод физиологичен и основан на естественных механизмах работы мозга, его эффективность доказана научными исследованиями, что полностью меняет ожидания от продолжительности и результата.
EMDR уменьшает время работы со специалистом и устойчиво улучшает качество жизни.
Благодаря EMDR, терапия/коучинг и саморазвитие - это больше не «долго, дорого, больно», это обозримые сроки изменений, устойчивый эффект, результат с первой же сессии.
📚Факты обо мне:
- Достигла своего Икигай (см. картинку)
- Перешла от наемного труда к работе на себя и стабилизировалась в этом
- В психологическом консультировании более 8 лет
- Сменила профессию после 8 лет в банковской сфере
- Работала директором по персоналу в производственной компании
- Количество часов индивидуального консультирования более 3000
- Регулярно прохожу личную терапию, супервизию, есть свой коуч
- Занимаюсь мышлением >3 лет, выпускница всех 3 ступеней, ментор Академии смысла А.В. Курпатова
- Практикую цигун, учу языки, интересуюсь философией и духовными основами жизни, дружу как профи
🌿Принципы в работе:
- Адекватно. Бережно. Здорово.
- Ключевая ценность – экстремальная честность
- Придерживаюсь научного подхода
🧐 Чем мой стиль работы отличается от других специалистов:
1⃣ Я убеждена, что первая встреча НЕ должна быть исключительно местом сбора информации о клиенте, когда тот рассказывает, а консультант молча собирает данные. Я знакомлюсь с клиентом заранее через опросник и время первой встречи уходит на работу, а не на сбор информации.
2⃣ Я считаю, что каждая встреча должна быть результативной, как цельный и завершённой элемент. Определенность в том «что делать?» на каждом шагу - надежный кирпич и в работе на долгом промежутке времени.
3⃣ Я работаю 1,5 часа +/- 10 минут, вместо 50-60 минут и завершаю сессию на смысловом конце, а не по звонку таймера. Я вижу этот промежуток времени и мягкое завершение более органичными для психики.
🛎По всем вопросам - пишите с личку.
❓Как выбрать специалиста в сфере психологического консультирования:
- Выбирайте по специализации и личной симпатии. Вы работаете с человеком, и он должен вам нравиться. Каким бы дорогим и опытным не был специалист, если он неприятен - эффект от работы снижается.
🔆Хотите добавиться в друзья?
- Пишите кто вы и с какой целью добавляетесь. Или подписывайтесь на ПсихоЗОЖ
https://vk.com/album-108188708_224485010